Aktywny i zdrowy senior
Niniejszym zamieszczamy informacje o pierwszym, październikowym wykładzie w ramach II edycji projektu „Aktywny i zdrowy senior”:
Prowadzący: Dr hab. Zofia Szarota (prof. AWSB)
Temat wykładu: “Proces starzenia się ludności - dynamika i konsekwencje społeczno-gospodarcze”, zawierający następujące aspekty:
- Demograficzny obraz polskiej starości - wybrane aspekty społeczne i indywidualne.
- Periodyzacja ludzkiego życia.
- Starzenie się i starość.
- Wewnętrzny podział starości jako etapu życia z uwzględnieniem fenomenu superstulatków.
- Przyczyny i skutki starzenia się społeczeństw.
- Wybrane wskaźniki jakości życia seniorów.
- Czynniki przyspieszające i hamujące tempo starzenia się.
- Polityka senioralna w służbie pomyślnego starzenia się.
Miejsce i termin wykładu:
- Czwartek, 28.10.2021, godzina: 17.30-19.45 (sala H., Jordanówka), Grupa A: ćw. psychofizyczne I, smovey II, aqua fitness I i II
- Piątek, 29.10.2021, godzina: 11.30- 13.45 (sala H., Jordanówka), Grupa B: ćw. psychofizyczne II, smovey I, nordic walking I i II
Informujemy, że od dnia 6 października osoby uprawnione - uczestnicy zajęć ruchowych w ramach projektu "Aktywny i zdrowy senior" - mogą nabyć identyfikator uprawniający do wjazdu na teren AWF w cenie 50,00 zł (ważny od października 2021 r. do czerwca 2022 r.). Miejsce zakupu abonamentu - Portiernia HALI TENISOWEJ - budynek znajduje się naprzeciwko bocznego wjazdu na AWF, od ul. Boguszówka (boczny wjazd od Stela Sawickiego). Płatność na miejscu gotówką lub kartą płatniczą. Zapraszamy osoby zainteresowane.
Niniejszym w załączeniu zamieszczamy zestawienia z przydziałem osób zakwalifikowanych do projektu na wszystkie moduły zajęć (I-III) w okresie X.2021-VI.2022. Porozumienia/umowy udziału zw projekcie z AWF Kraków będziecie Państwo podpisywać na pierwszych zajęciach praktycznych. Osoby, które z obiektywnych przyczyn nie będą obecne na pierwszych zajęciach proszone są o dokonanie formalności w Biurze Projektu: Al. Jana Pawła II 78, Pawilon A pok. 406 Tel. 12 683-14-98; e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.; Wszyscy Uczestnicy zostaną objęci ubezpieczeniem od NNW w czasie trwania zajęć w projekcie.
W uzasadnionych przypadkach przewidywana jest ewentualna możliwość zmiany grupy lub zajęć, ale pod warunkiem obiektywnych możliwości takich zmian ze strony Ogranizatora (liczebność grupy oraz zasady bezpieczeństwa prowadzenia zajęć ze względu na wymagania epidemiologiczne).
 przydział do grup ćwiczebnych ed. 2 - moduły I-III | [przydział do grup ćwiczebnych ed. 2 - moduły I-III] | [01] | 843 kB |
Poniżej zamieszczamy informację o przydziale do grup danej aktywności ruchowej osób zakwalifikowanych do projektu „Aktywny i zdrowy senior” w roku akademickim 2021/2022 (na razie w części dotyczącej modułu I w okresie X-XII.2021, przydziały do grup w modułach II i III (I-III.2022 i IV-VI.2022) zostaną opublikowane na stronie projektu w przyszłym tygodniu). Dodatkowo poniżej zamieszczamy podstawowe informacje organizacyjne dla osób zakwalifikowanych do projektu:
- Żeby uzyskać status Uczestnika, należy podpisać POROZUMIENIE UDZIAŁU W PROJEKCIE Z UCZELNIĄ (załącznik nr 3), podczas pierwszych zajęć, do których Państwo zostaliście przydzieleni. Osoby, które z obiektywnych przyczyn nie będą obecne na pierwszych zajęciach praktycznych proszone są o dokonanie formalności w Biurze Projektów, Al. Jana Pawła II 78, Pawilon A pok. 406 Tel. 12 683-14-98; e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.; Wszyscy Uczestnicy zostaną objęci ubezpieczeniem od NNW w czasie trwania zajęć w projekcie.
- Zajęcia rozpoczynają się od 4 października (poniedziałek) zgodnie z Harmonogramem, który widnieje na stronie: https://www.awf.krakow.pl/aktywny-senior/4355-harmonogram wraz z mapką, gdzie odbywać się będą zajęcia lub gdzie będzie zbiórka rozpoczęcia zajęć (nordic walking).
- Wszystkim zakwalifikowanym osobom zostały przydzielone zajęcia na wszystkie moduły (I-III), co zostanie przedstawione podczas podpisywania Porozumienia udziału w Projekcie (załącznika nr 3)
Każde zajęcia prowadzone będą w dwóch grupach (I i II), które mają określone godziny zajęć w danym module.
- Bardzo prosimy o uważne przeanalizowanie terminów zajęć. Jeśli ktoś z Państwa planuje nieobecność dłuższą niż 3 tygodnie, w trakcie trwania Projektu proszony jest o podanie takiej informacji w Biurze Projektu, gdyż to wyklucza udział w projekcie.
- Wszelkie zamiany w grupach są możliwe tylko na zasadzie „głowa za głowę” po uzgodnieniu z prowadzącym zajęcia. Wnioski o zmianę grupy proszę przesyłać mailem na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.. Szczegółowe informacje co do realizacji zajęć będą przedstawione podczas pierwszych zajęć. Szczególnie ważne są zalecenia dotyczące bezpieczeństwa prowadzenia zajęć ze wzg. na wymagania epidemiologiczne.
- Na zajęciach w Sali obowiązuje strój sportowy, zamienne buty, do dyspozycji jest szatnia
- Na pływalni obowiązuje strój kąpielowy, klapki, ręcznik, czepek oraz 2 zł do szafki (zwrotne).
- Na zajęcia z Nordicwalking obowiązuje strój zależny od pogody, do dyspozycji jest szatnia.
- Raz w miesiącu będą się odbywać wykłady, w terminach czwartek 17:30-19:00, piątek 30-13.45
W załączeniu poniżej podział na grupy ćwiczebne na poszczególne formy zajęć w ramach modułu I (październik-grudzień 2021):
| przydział do grup - moduł I (X-XII.2021) | [przydział do grup - moduł I (X-XII.2021)] | [01] | 64 kB |
Szanowni Państwo,
Poniżej znajduje się lista osób lista osób z ID (ostatnie 5 cyfr PESEL lub tel) zarejestrowanych do testów kwalifikacyjnych, które są podstawą do dalszych etapów przyjęcia do programu "Aktywny i zdrowy senior".
Dodatkowe badania odbywać sie będą we wtorek 21 września.
Znajdziecie się Państwo po swoich inicjałach oraz po ID, czyli 5-ciu ostatnich cyfrach numeru PESEL. Niektórzy nie podali PESEL-u podczas zgłoszenia, więc jest to 5-ostatnich cyfr numeru telefonu.
| testy 21_IX.pdf | [ ] | [ ] | 103 kB |
 Testy_zdj.jpg | [ ] | [ ] | 45 kB |
Strona 1 z 3
